Cómo hacer realidad tus metas?

No te elevas al nivel de tus metas, caes al nivel de tus sistemas.
Esta frase de James Clear nos recuerda que los resultados que obtenemos no van a depender de nuestras metas, sino de los sistemas que establezcamos en nuestra rutina.

Qué hacer si te sientes estancado?

A todos nos pasa tener períodos en los que no conseguimos hacer nada. A veces, es que nos hemos agotado y necesitamos un tiempo para recargar las pilas. Otras, es que estamos procrastinando y evitando lidiar, no con la tarea que no completamos, sino con otros problemas de los que quizas no somos conscientes.

Es tiempo de revisiones…

Fin de año esta a la vuelta de la esquina y siento que es momento de empezar a hacer una revision del año que se acaba, de darnos un último empujón para conquistar aquellas metas que queríamos conseguir este año y comenzar a plantearnos metas para 2020. Aquí vamos!

La paradoja del Perfeccionismo

Haz abandonado algún proyecto sin terminarlo porque no era perfecto? La paradoja del perfeccionismo es justamente que en vez de ser un valor que nos impulsa a mejorarnos, es muchas veces una excusa en la que nos escudamos para no salir de nuestra zona de confort. He dicho una y otra vez que este año […]

Por qué es importante establecer rutinas

Los ultimos meses han sido un tanto complicados, y seamos sinceros, yo los he hecho más complicados de los que debian ser. En palabras de Steven Pressfield, he batallado con la Resistencia y, la mayor parte de las veces, Resistencia ha ganado. Finalmente hace una semana, me he encontrado con un poco más de tiempo, […]

Sobre perder el rumbo

Estamos en Abril y la ultima publicación en este Blog, que empecé con tanta ilusión a fines de 2018 es de hace 2 meses. De esto hablo cuando hablo de perder el rumbo. Porque más de una vez me ha pasado empezar un proyecto con mucha ilusión y perderla enseguida. Entonces empieza mi mente a […]

Minimalismo y Calidad de vida – Series Minimalistas

Creo que muchas personas cuando escuchan a alguien decir que es minimalista piensan en una de dos opciones: en el arte minimalista o en los minimalistas extremos, que tienen un estilo de vida un poco hippie y que pueden cargar consigo mismos todas sus posesiones. En este post nos centramos en el minimalismo como estilo […]