Construyendo una rutina

Los ultimos meses han sido un tanto complicados, y seamos sinceros, yo los he hecho más complicados de los que debian ser. En palabras de Steven Pressfield, he batallado con la Resistencia y, la mayor parte de las veces, Resistencia ha ganado. Finalmente hace una semana, me he encontrado con un poco más de tiempo, […]

Sobre perder el rumbo

Estamos en Abril y la ultima publicación en este Blog, que empecé con tanta ilusión a fines de 2018 es de hace 2 meses. De esto hablo cuando hablo de perder el rumbo. Porque más de una vez me ha pasado empezar un proyecto con mucha ilusión y perderla enseguida. Entonces empieza mi mente a […]

Atomic Habits… La importancia de empezar pequeño.

Habitos, son acciones rutinarias que llevamos a cabo, en general, de manera inconsciente. Atomic Habits de James Clear ha sido un libro maravilloso para empezar esta aventura de lectura en 2019. Lleno de información y sugrencias de ejercicios sencillos para ayudarnos a implementar cambios. Sin lugar a dudas un #superrecomendado. Sigue leyendo para conocer más […]