No te elevas al nivel de tus metas, caes al nivel de tus sistemas.
Esta frase de James Clear nos recuerda que los resultados que obtenemos no van a depender de nuestras metas, sino de los sistemas que establezcamos en nuestra rutina.
Author Archives: Andre
Cómo definir qué es esencial?
Si adoptas una filosofía de vida minimalista, una de las piezas claves en tu camino va a ser determinar cuáles son tus esenciales. Es decir aquellas características de tu personalidad, pasiones, actividades y, finalmente,cosas sin las que no puedes vivir y ser tú mismo.
Qué hacer si te sientes estancado?
A todos nos pasa tener períodos en los que no conseguimos hacer nada. A veces, es que nos hemos agotado y necesitamos un tiempo para recargar las pilas. Otras, es que estamos procrastinando y evitando lidiar, no con la tarea que no completamos, sino con otros problemas de los que quizas no somos conscientes.
Por qué elijo tener un mantra cada año.
En este post decidí contarles un poco sobre mis mantras y cómo los estoy usando como herramienta de desarrollo personal.
Por qué deberías preparar un Vision Board
Una herramienta para alcanzar tus metas de este año. Hola chicos… para empezar este año he decidido compartir con ustedes cómo he preparado mi “Vision Board”. La idea detrás de un vision board es bastante simple, es un canvas en el que vas a plasmar la visión de lo que quieres para tu vida a […]
Es tiempo de revisiones…
Fin de año esta a la vuelta de la esquina y siento que es momento de empezar a hacer una revision del año que se acaba, de darnos un último empujón para conquistar aquellas metas que queríamos conseguir este año y comenzar a plantearnos metas para 2020. Aquí vamos!
Cantidad, calidad, ninguna de las anteriores?
Hoy estoy luchando por encontrar el balance entre cantidad y calidad… a veces siento que lamentablemente no logro ninguna.
La paradoja del Perfeccionismo
Haz abandonado algún proyecto sin terminarlo porque no era perfecto? La paradoja del perfeccionismo es justamente que en vez de ser un valor que nos impulsa a mejorarnos, es muchas veces una excusa en la que nos escudamos para no salir de nuestra zona de confort. He dicho una y otra vez que este año […]
Por qué es importante establecer rutinas
Los ultimos meses han sido un tanto complicados, y seamos sinceros, yo los he hecho más complicados de los que debian ser. En palabras de Steven Pressfield, he batallado con la Resistencia y, la mayor parte de las veces, Resistencia ha ganado. Finalmente hace una semana, me he encontrado con un poco más de tiempo, […]
Sobre perder el rumbo
Estamos en Abril y la ultima publicación en este Blog, que empecé con tanta ilusión a fines de 2018 es de hace 2 meses. De esto hablo cuando hablo de perder el rumbo. Porque más de una vez me ha pasado empezar un proyecto con mucha ilusión y perderla enseguida. Entonces empieza mi mente a […]
