Una herramienta para alcanzar tus metas de este año. Hola chicos… para empezar este año he decidido compartir con ustedes cómo he preparado mi “Vision Board”. La idea detrás de un vision board es bastante simple, es un canvas en el que vas a plasmar la visión de lo que quieres para tu vida a […]
Author Archives: Andrea
Es tiempo de revisiones…
Fin de año esta a la vuelta de la esquina y siento que es momento de empezar a hacer una revision del año que se acaba, de darnos un último empujón para conquistar aquellas metas que queríamos conseguir este año y comenzar a plantearnos metas para 2020. Aquí vamos!
Cantidad, calidad, ninguna de las anteriores?
Hoy estoy luchando por encontrar el balance entre cantidad y calidad… a veces siento que lamentablemente no logro ninguna.
Perfecto vs Real
He dicho una y otra vez que este año iba a concentrarme en el progreso y no en la perfección. Y tenía toda la intención de que así fuera. Pero no fue… Ayer tuve un mini “meltdown”, una de esas crisis en las que te cuestionas toda tu existencia. Te ha pasado? Por favor díganme […]
Construyendo una rutina
Los ultimos meses han sido un tanto complicados, y seamos sinceros, yo los he hecho más complicados de los que debian ser. En palabras de Steven Pressfield, he batallado con la Resistencia y, la mayor parte de las veces, Resistencia ha ganado. Finalmente hace una semana, me he encontrado con un poco más de tiempo, […]
Sobre perder el rumbo
Estamos en Abril y la ultima publicación en este Blog, que empecé con tanta ilusión a fines de 2018 es de hace 2 meses. De esto hablo cuando hablo de perder el rumbo. Porque más de una vez me ha pasado empezar un proyecto con mucha ilusión y perderla enseguida. Entonces empieza mi mente a […]
Minimalismo y Calidad de vida – Series Minimalistas
Creo que muchas personas cuando escuchan a alguien decir que es minimalista piensan en una de dos opciones: en el arte minimalista o en los minimalistas extremos, que tienen un estilo de vida un poco hippie y que pueden cargar consigo mismos todas sus posesiones. En este post nos centramos en el minimalismo como estilo […]
Atomic Habits… La importancia de empezar pequeño.
Habitos, son acciones rutinarias que llevamos a cabo, en general, de manera inconsciente. Atomic Habits de James Clear ha sido un libro maravilloso para empezar esta aventura de lectura en 2019. Lleno de información y sugrencias de ejercicios sencillos para ayudarnos a implementar cambios. Sin lugar a dudas un #superrecomendado. Sigue leyendo para conocer más […]
Cómo crear una cápsula paso a paso – Series Minimalistas
En este segundo post sobre armario cápsula entramos en detalle en el proceso de armar una cápsula. Qué tener en cuenta, qué pasa si tenemos un límite de dinero disponible y cómo hacer las compras de las adiciones a nuestro armario. A ver… empecemos por aclarar que no hay una única forma de hacer un […]
Rutina de planificación 2019
Fijarnos metas a comienzos de año es súper emocionante, pero usualmente cuando llega el siguiente diciembre y revisamos esas metas vemos que no hemos logrado lo que nos propusimos. Vivir el día a día nos lleva a olvidarnos de esos sueños que queremos alcanzar. En el post de hoy comparto cómo estoy planificando mi tiempo para asegurarme de alcanzar las metas que fije para este año…
